“好了。说了这么多，该给你训练了，这是我今天的任务。不然师父一会发现我俩偷懒的话，倒霉的一定是我。”说完，辰耀不由得吐了吐舌。

在此之前，辰龙给他们已经讲解了《十二生肖》这次所要处理的场景，因此在拍摄的过程中，不可能只涉及到一种武术种类，再加上以动作搞笑著称的辰龙动作电影，又怎么会仅限于一种武术题材呢。

“这个东西你先收着，今天训练结束后在红肿处涂些。第二天就能消肿了，不过你可别把它当成神药。仅限于轻微红冲，要是红肿的厉害。你还是物理药理一块上吧！”林佑下意识的点了点头，不过随后他意识到，一会的训练恐怕没有汤姆传授自己时的那么简单。

果然，就在林佑在那击打沙袋并练习躲避时，辰耀拿来了两个沙袋，看样子并不轻，随后将它们绑在一根长两米的架子上，这时候林佑才注意到，这两个沙袋被制成连体的了，连接材料是弹簧，林佑试着击打其中一个沙袋，可就在下一秒，林佑就被另一个沙袋猛地锤到了后背，如果不是自己扶着前面的沙袋，恐怕自己少不了来一个狗啃泥。

“这个装置是用来训练协调性的，这次的拍摄上会用得着，我也是让你先行体验一下！顺便告诉你一下，这里两个沙袋一个是四十公斤，一个是七十公斤的，算是为你特质的，要知道我们都是九十一百公斤级别的，当然，刚才你也看到了，如果你的反应不够快速，就会被沙袋打到，而按照我们的要求，你每分钟至少要在两个沙袋上出拳次数不少于四十，且每拳不得少于四十kg。”

“四十下、每下都得达到四十kg?”林佑咽了咽口水，虽然他不知道这两个数字代表什么概念，尤其是四十kg，但是他知道，这一定是具有挑战难度的，不然的话，自己也用不着训练了。

“这里面装了感应器，你每分钟出拳的次数以及力量，它都会第一时间记载下来，所以偷懒是没用的。”一旁的辰耀笑了笑道。

“额....我..我没想偷懒。”说着，林佑慢慢走到沙袋前，看着两个沙袋前后距离自己不足三十公分，林佑知道今天的苦头算是吃定亏，毕竟自己的一拳下去必定会带起连锁反应，而自己又怎么能在那刹那间将后方的沙袋给躲避呢？

知道林佑没有经验，如果自己不加以传授的话，恐怕明天能不能好好走路都是个问题了，于是辰耀走到两个沙袋中间道：“这些东西需要自己去看去领悟，我即便是做的太好说的再多，你自己没有领悟，也是白搭。”

林佑点了点头，的确，武术这一行的确需要入门导师，但是有句话说的好，师父领进门修行在个人，不论是辰龙，还是辰耀，他们在进入武行时，都凭借着自己的领悟能力以及艰苦训练才有了今天的成就。

而正如辰龙说的那样，新一代的年轻演员们固步自封，将自己可以发展的类型给抛弃了，过多的去追求利益化，市场化了，而这样的后果是很可怕的，这不仅艺人的自身问题，更会强烈的形成对比，老的电影人已经打不动了，而新一代的电影人却都在拍言情剧，这，就是最现实的悲哀。

(我想肯定有人练过散打或者跆拳道的吧！站出来，群里见。）(未完待续。)