高英杰于是揣着手机钱包出门，带了一张健身卡，还有运动服鞋子发带护腕回来。

职业选手别的衣服可能比较缺，但是运动衣是不缺的。不过让他穿着微草队服去做健身，想想就有点耻。

第九赛季结束后，他也有一群小粉丝，并且很多老粉丝的目光同样聚焦在他身上附带说一句，他的压力源，一部分来自于这些老粉丝的质疑。

伪装是必要的。

为了做出区别，他还特意选择和平时完全不同的色系。

当然，绝对不会是蓝雨的颜色，更不是嘉世的颜色。

规避了绿色蓝色和红色，再淘汰自己不喜欢的颜色以后，就剩黑色黄色和白色了。

再套上发带和护腕，看起来跟自己之前的形象确实有很大不同。

高英杰握了握拳头，小声给自己打气：“加油”

健身能不能克服害羞，这件事上，周泽楷其实很有发言权。

因为健身的可视化效果十分明显，很容易吸引眼球，也很能搭话。

当然他说的可不是针对女生。

战队基本都是男选手，训练完毕聊聊天做做游戏什么的。大家都是小青年，爱比力气，没有喜欢自己像只白斩鸡的声明：这里的白斩鸡不是食物，都恨不得身上长满肌肉块儿。周泽楷平时不言不语，一起去游个泳，哇塞，转眼就被围着请教健身。

有了话题就不尴尬。

而且又是自己不用讲很多话，身体力行进行演示即可的话题。

另外还有一个好处：别人当需要体力支援，搬个箱子之类，他很容易胜任助人为乐的角色，这也为他带来了好口碑。

和朋友们一起游泳的事，高英杰还没经历过。

不过他助人为乐确实成功了。

送水工滑了一跤，眼看水桶咕噜噜滚去撞倒了铁柜，柜子向乔一帆压过去，高英杰一个箭步冲上去给扶稳了，放回原位。

王杰希也在场，当时吓了一跳，赶紧去检查他手腕手指，高英杰腼腆挠头：“没事没事，队长放心。”

脱险的乔一帆也吓得脸色发白，高英杰这双手要是毁了，自己可是罪人啊。他不敢打扰队长，扎手扎脚站着一旁：“英杰，谢谢你……还有，去让队医看看吧”

“真的没事。”高英杰说，“我力气很大啊。”

“什么力气大”副队邓复升正好经过。

高英杰不知怎么回答好，情急之下：“一帆，借我用一下。”

“好……啊啊”

公主抱还举高高。

“一个夏休没见，小杰厉害了呀。”邓复升夸奖。

“嘿嘿，身体好，才能更有精力打荣耀。……”

新人高英杰，就这么开始融入微草氛围。

“谢谢你”高英杰满怀喜意发送信息，“健身真的有用。”

一只小企鹅：“好”

克服害羞互助双人组就这么继续下去。

第八赛季，第九赛季，第十赛季。

一只小企鹅知道清晨的花露水许多事，也提出了很多建议。

比如自己的好朋友被炒了鱿鱼，自己不知道怎么安慰。

抱抱他，陪着他，等他再次出现。

比如好朋友去了竞争对手的公司，他们不得不彼此为敌。

场上敌人，场下朋友，不妨碍。

再比如他的上司太辛苦了，他想帮助，无从下手。

投其所好。送其所需。